私のサプリ

毎日飲んでいるサプリメント（栄養補助食品）ってありますか

私が毎日飲んでいるサプリメントはこの3種類
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梅エキス、リﾎﾟエンド、柴胡加竜骨牡蛎湯　です。

梅エキスは母に勧められて　

リﾎﾟエンドはコレステロールを下げるとされている、紅麹が含まれているサプリです　

と、いうのも私はコレステロールが現在278。最高で308まであったこともあるんです

10代のころから高いので家族性ではないかと言われているのです。

最初分かった時は、病院からリピトール錠5ｍｇを処方されて3ヶ月飲みました。すぐ下がりました。
180位に

でもまだ10代だったので、さすがに飲み続けるのには抵抗があってすぐやめちゃいました　
　母親も心配して、色々健康食品など探してきてくれて。　

それでやっとたどり着いたのが、紅麹です

そりゃ、薬を飲めばすぐ下がるんですけど。薬剤師のくせに薬嫌いなんです・・・。

（でも、以外と薬剤師って薬嫌いな人多くないですか？　ロキソニンは好きかな）

将来的に、やっぱり女性だし　赤ちゃんに何か影響があったら絶対後悔するし、今はまだ薬だけには
頼りたくないんですよね。

だから30歳までにはコレステロール目指せ230です　

食事など気をつける事、また今度詳しく書きま〜す